たんぱく質👍

リハビリの仕事をしつつ、
なぜ少子化なのに、
発達のアンバランスな子が
多いんだろう、と、
色んな角度から理由を調べていた時期が
あります。

勉強した一つに、
栄養や化学物質の情報があり、 
食品添加物や日用品のことばなども
やや詳しい方だと思います。

やっと最近、7大栄養素の話が
定着しつつ？あるのかな。。
(いや、国の健診レベルではまだかな？)

バランスが大事ですが、
足りない一つの代表、の
たんぱく質。
あちこちで
手軽にとれるようになりました。

加工食品は
メリット、デメリット言われていますが、
色んな事は陰陽あると思っている方で、
情報を知りながら、じゃあ、
今はどうするか？
と、選択していけば良いかな、と。
考えているラフな人です。
(こだわってる所は加工食品以外にはありますが)

今回は、
有効期限が先月までだった
約1000ポイントを活用するため、
加工品たんぱく質を購入👍
つかわな損損、という選択です。笑

テレビでみて興味あった
会社のがあって良かった。

食べてみますー。

ことば・育ちのアドバイザー sakai

フリーランス ST（言語聴覚士） sakai のページ。 HPを作るきっかけは、 “ひとりごと”の最初の記事 『はじめてみました』を 読んでください。