早寝早起き朝ごはん🍴

我が家の朝は、私以外は早くて笑、
ほぼ毎日、
4時過ぎに、義母のお経をあげる
高らかな声が響き、
次は掃除機の音が続く。。
(田舎なので近所迷惑にはならないが、家の中の人々の心は。。苦笑)

慣れというのはこわいものですが、
この朝時間は
考え方次第では、良い事にもなり、

最近は、
娘達も朝方になり、
勉強や宿題や、録画のTVや
日によって充実した時間をこなしています。

かつ、
夜、バラバラにご飯を食べる事に
ほぼなる私達は、
朝は一緒にご飯を食べるように
心がけているので、
起きたての不機嫌な彼女達とは
会話になりやすい。

大きくなった娘っこの
心離さず、
という、やりとりがしやすいかな。

生活基盤が正しくあっての高次脳。
情緒が落ち着いていて、うまく働く脳ミソ。
良い感じかと。

基本を小さい事から
積み上げていきましょ✨

今日の始まり時間までの
ブレイク場所にて☕


ことば・育ちのアドバイザー sakai

フリーランス ST（言語聴覚士） sakai のページ。 HPを作るきっかけは、 “ひとりごと”の最初の記事 『はじめてみました』を 読んでください。